汗をかいたあとの水分補給にぴったりの 体に優しい飲み物として イオン飲料（スポーツドリンクは よく知られています。 熱中症予防や高熱時の水分補給のための飲み物として はちみつと自然塩で 手作りのイオン飲料を作ってみましょ … 続きを読む 手作りのイオン飲料